SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • Napój Kamikaze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kick light za 1.65 jest bez cukru Skład:tauryna (0,4%), kofeina (0,03%), inozytol oraz witaminy z grupy B. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-19 15:33:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2008-10-19 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene treningu!FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10 wskazowek zywieniych - proba stopniowego przestawiania organizmu Przeciwskazania medyczne : jakis czas temu zerwane wiazadla krzyzowe prawej nogi, niezliczone razy 'naderwan' i 'skrecen' wiazadel lewej i prawej nogi, ostatnia kontuzja ponad pol roku temu Zażywane suplementy : aktualnie monohydrat kreatyny, bialko, omega-3, witaminy olimpu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-08-30 20:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po pewnym czasie kwaśnieje, i to jest lepsze. A pasteryzowane gnije a nie kwaśnieje. To poważna różnica. Pod wpływem obróbki cieplnej zmienia się struktura mleka. Giną witaminy, wapń traci przyswajalność, laktoza ulega rozbiciu, pokarm staje się ciężej strawny, białko ulega degeneracji, albumina i globulina są niszczone. Enzymy ulegają [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2004-07-22 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohoooooooooooooooool

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zostanie "zdezaktywowany" w watrobie niz "zetnie" nam bialka miesniowe... a co do wybory to raczej polecal bym piwo poniewaz o ile sie nie myle posiada witaminy z grupy b...ktorych nie posiada "czysta"... tak wiec wszystko jest dla ludzi ale raczej z umiarem... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2003-10-22 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohoooooooooooooooool

    Post
    Odżywki i suplementy

    po alkoholu..wazne aby zazyc witaminy (szczegolnie rozpuszczalne w wodzie)...moze byc jakis zestaw witaminowy..dodatkowo...b-kompleks...wit c...oraz mineraly..wapn..magnez..potas.... ..dodatkowo pijemy (rowniez w czasie "libacji") duzo wody mineralnej nie gazowanej....moga tez byc soki z warzyw... ..nastepnego dnia po imprezie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2003-10-24 00:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min Kiedy? Ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    multiwitaminy nie pobudzaja i nie daja energii... Banan - w sumi eprodukty pochodzenia zwierzecego, czy nieoczyszczone zrodla wegli typu platki owsiane- sa swietnym zrodlem witamin (np z gr B). Warzywa, choc oczywiscie witaminy rowniez zawieraja, sa jeszcze zrodlem polifenoli, bioflawonoidów, czy innychprozdrowtnie dzialajacych zwiazkow (jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2009-04-22 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC AMINO 2300 pytanie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] masz - nie ma problemu Rozplanowanie W dzień nietreningowy Rano na czczo 5g kreatyny 2 kaps Tauryny Carbo ew między posiłkami jeżeli masz braki w diecie Podczas/po posiłku witaminy grB Między posiłkami 10g kolagenu, 1-2 kaps Tauryny Przed snem ZMA W dzień treningowy Przed treningiem 2 kaps tauryny Po treningu 50 g Carbo, 2 kaps tauryny Carbo ew [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2004-03-11 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość znajduje się w wątrobie, nerkach, mózgu oraz innych narządach. L-karnityna jest wytwarzana w wątrobie. Do jej syntezy (oprócz metioniny i lizyny) potrzebne są także witaminy: Bą, C, PP, B6 oraz żelazo. L-karnitynę może też otrzymywać nasz organizm w diecie. Jest ona znaną od dawna naturalną substancją, której źródłem jest mięso. Nazwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2006-02-01 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA KAROTEN + WITAMINA E + WITAMINA A

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie tyle co sie znajduej co sam B-karoten jest głównym prekursorem witaminy A. nie przesadzaj i odpusc sobie juz ta A, przedawkowanie tez nie jest dobre..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2008-08-19 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-trening-boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak siłowych- jednak poprawę wydolności odczujesz napewno. ważne również abys dostarczał duzo magnezu, cynku i niektorych jeszcze mineralow- jak selen, żelazo, potas. warto także dodac witaminy- szczególnie C, E i z grupy B. jeżeli odczuwasz braki sił/energetyczne- czujesz sie zbyt szybko wyczerpany/ to bobrze dodać węglowodany/izotonik, carbo/.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2007-09-22 21:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 6-7 Posilkowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WAGA 70 Ù WPISZ TWOJĄ WAGE FAŁSZ 1 PŁEĆ MĘŻCZYZNA x 1 Ù ZAZNACZ PŁEĆ FAŁSZ KOBIETA FAŁSZ Ù BŁĄD 2 ZAZNACZENIA FAŁSZ WIEK 21 Ù WPISZ TWÓJ WIEK FAŁSZ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-01-14 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o herbacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Hmm, chyba trzeba podchodzić do tego co piszą z dystansem, bo to firma produkująca herbatę ale np tu http://wiem.onet.pl/wiem/016897.html jest obszernie i hehe, na pewno tekst nie jest sponsorowany Tu: http://republika.pl/iceman25/witaminy.htm potwiedzenie, jeśli chodzi o ten fluor i jego korzystny wpływ na zęby. smoczek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2002-05-29 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie do doświadczonych osob

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jeszcze ja dodam od siebie... Odżywki są tylko i wyłącznie uzupełnieniem diety (np. w brakujące makroskładniki B T W), a dodatkowo do diety można stosować prozdrowotnie witaminy, omega3, tran np.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-10-13 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-12prolo 200mg c5d a po paru tyg. c4d, witaminy+odzywki, dieta Efekty to +ok.10kg , b.duzo sily Trening pon: biceps,triceps wt : nogi, barki czw : klakta,plecy pt : biceps,triceps

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2005-01-19 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź do lekarza i to prędko - mnie to wygląda na narkolepsję... Nie używaj żadnych dopalaczy, lepiej zaopatrz się w witaminy, owoce, jakieś soki natralne.. To co opisujesz jest b.poważne, nie bagatelizuj tego!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2009-10-13 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl -kilka pytan

    Post
    Doping

    [...] też b dobry propek nie wiem jak axio bo nie biłem 4.saw palmetto- Czy to faktycznie dziala? nie używałem 5. No i co byscie mi doradzili , w czasie cyklu szmac,zeby jakos temu biednemu serduchu pomagac? omega witaminy zma witaminca c 4g a w ogóle daj z taperem w ost 2 tyg 7 75mg e2d 8 50e2d Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-13 13:34:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2008-01-13 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smaku alg... + enzymy proteolityczne w kiwi pomagają w trawieniu białek z pożywienia). Miks ten przede wszystkim dostarcza Ci masę witamin i minerałów - praktycznie wszystkie wit. z grupy B (>100% RDI), magnez blisko 100% RDI, żelazo >100% RDI, wit. A >100% RDI, dużo potasu, wapnia, witaminy K niemal 500% RDI, witamina E prawie 100% RDI.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2017-04-17 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Po około 4 miesięcznej przerwie powracam do treningu. Poczyniłem 2 tyg (ogólnorozwojową) rozgrzewkę jutro startuję z basenem na przemian z biegami może jakimiś interwałami (2,3 razy w tyg w dni nietreningowe) Od poniedziałku normalny trening 4 dni w tyg. Wiek 23 lata Wzrost 180cm waga 82Kg podczas liczenia zapotrzebowania kalorycznego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-06-21 00:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy z grupy B to podstawa w diecie a nie leka na zbicie prolaktyny jedynie możesz spowolnić jej wzrastanie a nie zbicie i zbijanie prolaktyny to nie tydzień czy dwa a kilka miesięcy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2012-04-07 16:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i zaraz po treningu>i tutaj Cie moge zaskoczyc,bo ostatnie badania udowodnily,ze KREATYNA<monohydrat>jest b.dobrym preparatem na regeneracje,zakup sobie VITARAL<witaminy>w dni treningowe x2 bierz,odzywiaj sie zdrowo,pij duzo wody<minimum 3litry dziennie>,mysle ze miesieczny wydatek to okolo 250-280zl,moze byc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2010-06-09 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)